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Mindfulness para padres y madres

$899
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CLAIRE GILLMAN
Mindfulness para padres y madres QUARTO 
Páginas: 144
Formato: 15 X 17 CM
ISBN: 978-085762-818-3 

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de ejercicios simples, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.